「法度驅」的說斫官法大位一章九第任何事情有興趣，都是不好，我們必須引以爲恥的承認我們有自私自.利的本性，因爲我們全都有 自私的念頭。這種忠吿，只刺激我們比以前更關心自我——使我們的注意力，固定在自我和一些 自私的慾望上。克服自我意識的方法，不是吿訴您自己，高估自己不好，而是只要您不把全部的 注意力，集中在自己的身上。
一個優秀的舞蹈家，必須把精神貫注在音樂上。一但您學會了舞蹈的基本步，跳舞的秘密， 並不是老是故意對自己說：「現在我必須確定我的右腳，是否擺對了地方——接著我要左腳邁出 一小步。」如果您這樣做，您就無法聽音樂，如果您沒有注意聽音樂，那您就跟不上時間或步 伐。一個優秀的舞蹈家，把注意力集中在樂隊所演奏的音樂上，讓他的腳去做應該做的事情。
傾聽別人的音樂，我們在與人相處的時候，亦須要利用相同的技巧。您必須傾聽別人所演奏 的音樂，如果您有意與之相應，您就要產生和諧而不是不一致的樂音。如果您不聽他的音樂，開 始想著自己的事情：r好吧，我要怎樣講，才能勝過他？」或「我要怎樣才能使這傢伙記住這兩 毛錢的貭値？那麼您就走出別人步調之外。
您也許發現您已更加和諧自然，而眞正精明和貼切的事情，就是令您驚訝地從您的嘴吧冒出來。
不要過分認眞，威廉?詹姆士曾經說過：r大多數交談之所以陷入窘狀，是因爲每一方都過 分認眞。當有一方，有意的努力去想說些不重要的事情，他會擔心他所說的話，會不受稱讚。」
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